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QIGONG-Retreat am Kraftort Giessbach
Wir freuen uns sehr, erstmalig ein QIGONG-Retreat mit Manuela Tuena durchzuführen und Sie
vom 22. bis 25. Oktober 2026 am Kraftort Giessbach zu begrüssen.
Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Lebenskraft, umgeben von der kraftvollen Natur des Berner Oberlands, mit Blick auf den Brienzersee und begleitet vom sanften Rauschen der majestätischen Giessbach-Wasserfälle, entsteht ein Ort, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Wir schenken Ihnen Raum zum Innehalten, Loslassen und Auftanken – eine wohltuende Auszeit in einer der schönsten Landschaften der Schweiz.
Qigong ist Meditation in Bewegung und Bewegung in Meditation. Ein altes Kulturerbe, ein umfassendes Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin, das Körper und Geist verbindet, sowie die Energie im Organismus stärkt. Durch einfache Übungen im Stehen und Sitzen oder Liegen wird der Körper gestärkt, die Gelenke gepflegt, die Funktion der inneren Organe unterstützt und der Geist geklärt.
Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Praktizierende:r – dieses Retreat schenkt Ihnen Tiefe, Leichtigkeit und nachhaltige Erholung.
Donnerstag, 22. Oktober 2026
ab 16.00 Uhr Anreise, Check-in und ein herzliches Willkommen im Grandhotel Giessbach. Nach Ihrer Ankunft laden wir Sie zu einer faszinierenden Führung durch das geschichtsträchtige Haus ein. Bei einem anschliessenden Aperitif haben Sie die Gelegenheit, die anderen Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre kennenzulernen. Ein gemeinsames Abendessen bildet den stimmungsvollen Abschluss Ihres Ankunftstages.
Freitag, 23. Oktober 2026
Samstag, 24. Oktober 2026:
Sonntag, 25. Oktober 2026:
Das Erlebnis:
Unser QIGONG-Retreat im Grandhotel Giessbach ist mehr als nur eine Auszeit – es ist die Gelegenheit, eine tiefe Verbindung zur Natur zu spüren und in der Kraft der majestätischen Giessbach-Wasserfälle neue Energie zu schöpfen.
Die klare Bergluft, die Ruhe des Naturparks und die inspirierende Umgebung schaffen den idealen Raum für eine tiefgehende, regenerative Erfahrung. Ob Sie die Stille bei einer Wanderung durch die umliegenden Wälder geniessen oder die Seele bei einem gemütlichen Spaziergang entlang des Ufers des Brienzersees baumeln lassen – dieser Rückzugsort bietet alles, um den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Mitte zu finden.
Wir werden uns in diesem Retreat mit den wichtigen Basisaspekten dieser reichen Bewegungskunst beschäftigen: Aufbau der Grundhaltung „Stehen wie eine Kiefer“, die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sowie stille Ruheübungen, um in die Körperwahrnehmung und Entspannung einzutauchen.
Ein weiteres zentrales Element ist die Einkehr in unsere Körpermitte und dessen Kräftigung. Schritt für Schritt erweitern wir unsere Möglichkeiten auf allen Ebenen, geniessen das bewusste Getragen sein auf den runden, langsam fliessenden Bewegungen und erfahren die Qualität des «Qi» - unserer Lebensenergie. Wir entdecken konzentriert und spielerisch, wie eine achtsame Atmung, verbunden mit Vorstellungskraft und Bewegungsübungen, eine unglaublich tiefe Wirkung auf das Individuum ausübt.
Preise pro Person für das gesamte Arrangement:
EINZELNUTZUNG
DOPPELBELEGUNG
Wir freuen uns darauf, Sie bei diesem einzigartigen Retreat begrüssen zu dürfen und Ihnen eine unvergessliche Zeit der Entspannung und Erholung zu bereiten.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz per E-Mail reservation@giessbach.ch oder telefonisch unter +41 (0)33 952 25 25.
Manuela Tuena ist seit über 25 Jahren freiberuflich tätig in der Ausbildung für Mensch und Pferd mit Schwerpunkt Energie- und Körperarbeit. Qigong ist seit vielen Jahren ein tragender Bestandteil ihres Lebens, die Verbundenheit zur Natur, den Menschen und Tieren sind ihr ein zentrales Bedürfnis. In ihren Kursen lässt sie die Teilnehmenden achtsam ins grosse Übungsportal des Qigong eintauchen. Sie ist Qigong-Lehrerin SGQT, ChanMiGong Kursleiterin (Wirbelsäulen Qigong), dipl. Physiotherapeutin und Reitlehrerin.
